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床垫与健康睡眠的关系

床垫与健康睡眠的关系

  • 分类:睡眠中心
  • 发布时间:2021-08-12 13:54:43
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概要:
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随着社会文明的进步和人们生活水平的提高,人们对生活质量的要求也越来越高。同时,竞争激烈的社会,给大家的工作、生活都带来了极大的压力,高血压、神经衰弱、亚健康等更成为近年来的热门话题。关注健康,迎接新生活已越来越成为公众的共识。一张健康床垫,可以成就健康的身体和高质量的睡眠。

 

人的一生中有1/3的时间在床上,没有一种家具象床垫一样跟人的关系那么长久,那么密切。充足的睡眠,可以带来精神和活力,恢复身体机能运作和朝气,令身心舒泰。床垫质量的好坏直接影响到人的睡眠与健康。

 

先说睡眠与健康。睡眠是生命的基本需要,是人类赖以生存的基本生活方式,是保持人体健康的基础,如同空气、食物和水一样。人的身心疲劳主要是靠充分的睡眠来恢复。长期没有睡眠而能过健康的生活的进行正常的工作是不可思议的,也是不可能的。而充足的睡眠则能让疲劳和紧张的器官得到松弛,恢复常态,并重新获得活力。许多慢性病或急性病的恢复期都需要有充分的睡眠来改善症状,促进健康。

 

那么,什么样的床垫才算是健康床垫呢?首先是软硬度,床垫太硬,腰部和背部得不到均衡的承托,脊椎骨无法维持正常的弧度,令肩膀和臀部受压,会使人感觉不舒服;床垫太软,脊骨向下弯曲,腰部容易疲劳,导致腰酸背疼。所以挑床垫时,不可不看它的软硬。其次是健康环保材料。好床垫从原材料的选择上都是有助于睡眠的,可以在不知不觉中提高睡眠质量。源自澳大利亚的AUSSIEHCL爱思诺,一直以“制造世界一流床垫,让全球共享澳洲舒适睡眠”为使命,无止境的探索人类最健康舒适的睡眠方式,三十多年来,AUSSIEHCL爱思诺一直保持着在澳州稳定市场份额,并坚定不移地为世界各国人士提供更优质的睡眠。2010年进入中国的AUSSIEHCL爱思诺床垫,绝对是一张值得您信赖的健康好床垫!

 

健康床垫标准有很多,以上只是其中的两个,总之,睡眠是健康之本,拥有好床垫,才能拥有好睡眠、好身体、好生活!

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